ほうれい線が気になっていませんか？ほうれい線は顔のたるみが原因されています。
年齢と共にほうれい線が目立ち、老けた印象に見えてしまいます。
ほうれい線が少しでもできないように対策しておくことが大切です。
今回は、そんなほうれい線を少しでも予防するための効果的な方法をご紹介します。

▼ほうれい線の予防法
ほうれい線の予防法についていくつかご紹介します。

■保湿
しっかりと保湿を行うことが大切です。
肌に弾力やハリが出ることで皮膚のたるみを防ぐことができます。
コラーゲンやエラスチンなどハリや弾力に効果のある化粧品を使って毎日お肌のケアをしてあげましょう。
そうすることで40代50代になった時にほうれい線の目立ち方が変わってきます。
そして、紫外線から肌を守ることもポイントです。

■マッサージ
フェイスマッサージを行うことで、むくみやたるみの予防になります。
スキンケアついでに毎日行うことで効果アップ！
摩擦によるダメージを防ぐためにも、マッサージを行う時はクリームをなどを使って行いましょう。

■表情筋を鍛える
ほうれい線を予防するためには表情筋を鍛えておくことが大切です。
表情筋を使っていない人は意識してみてください。
顔のエクササイズがおすすめで、動画もたくさん出ているのでぜひ動画を参考にして隙間時間に表情筋を鍛えるエクササイズを行いましょう。

▼まとめ
日頃のケアが将来のほうれい線予防に繋がります。少しでもほうれい線のないお肌を目指すためにもしっかりとお手入れしましょう。

年齢によるシミやシワ、頬のたるみ、目の下のクマでお悩みの方には美容鍼灸がおすすめです。
VIVACE鍼灸院では、丁寧なカウンセリングを行っていますのでお肌の悩みがある方はぜひご連絡ください。