二重顎の悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
太っていなくても二重顎になっている、二重顎のせいで老けてみえてしまうなどいろいろありますよね。
今回は、二重顎の悩みについて詳しく紹介していきたいと思います。

▼二重顎の悩みとは
二重顎で悩んでいる方の例をいくつか挙げていきます。
・二重顎のせいで太って見えてしまう
・年齢より老けて見られてしまう
・アゴまわりのタプタプ感がすごくて、自分の顔に自信が持てない
・フェイスラインをきれいにスッキリとさせたい
・顔全体がむくんでたるんで見える
二重顎の悩みに関しては、年齢問わず10代の若いうちから悩んでいる方が多いのが現実です。
正しい知識を持って、改善へと導いていきましょう。

▼二重顎の原因とは
二重顎の原因としては、筋肉の衰えや姿勢の悪さ・首の筋肉が弱い・肥満・アゴと顎骨が小さい・遺伝・舌の筋肉の衰え・ストレス
などさまざまな原因が考えられます。
また、年齢的なもので表情筋の衰えから顎がたるんできて二重顎になってしまうことも多いです。
二重顎は太ったからなるものではなく、痩せている人でもなる可能性が高いものですので、まずは日常生活を見直してみましょう。

▼二重顎の改善方法
二重顎の改善方法としては、舌の筋トレ・表情筋マッサージ・正しい姿勢を心がける・リンパマッサージ・ストレスをためすぎない・
むくみや硬くなった筋肉は早めにほぐすなどがあります。
悩んでいる方は、まずは二重顎の原因をしっかりと把握することが重要になってきます。
その原因に応じた改善方法を行っていくことが大切になってきます。
二重顎は予防して改善させられるものですので、まずはマッサージなどできることから始めていきましょう。