年齢を重ねると二重顎が気になり始めますよね。
二重顎を解消できれば顔も小さくなり、痩せ見えも叶います。
そこで今回は、二重顎を寝ながら解消する方法についてまとめてみました。

▼寝ながらできる二重顎解消法
①寝た状態で思いっきりベロを出します。
②ベロ先が鼻の方に向くように伸ばしたら、そのまま左右に動かしましょう。
③同時に頬の筋肉に力を入れて上に引き上げた状態を維持してください。
頬の筋肉を上げたときに、目下にシワが寄らないように目を見開くことがポイントです。
また、首に筋ができない状態を心がけて行いましょう。

▼寝ながら鍼灸
寝ながら二重顎、たるみを解消する簡単な方法として、鍼灸があります。
美容鍼灸は、真皮組織にアプローチをかけるため、コラーゲンエラスチン繊維芽細胞を活性化させることができます。
細胞が新しく生まれ変わることで、ハリと弾力が生まれますよ。

▼二重顎を加速させる原因
二重顎を解消するためには、原因を知ることも大切です。
■ベロの位置
無意識の状態で、ベロは上の歯に軽くくっついているのが正常です。
ベロが下に落ちている状態が続くと、筋力の低下や二重顎の原因となります。
■スマホ
スマホを長時間同じ態勢で見続けると、猫背になり二重顎の原因となります。
■枕が合っていない
高さや硬さが合わない枕を使用し続けると、二重顎だけでなく首のしわの原因となります。

▼まとめ
二重顎を解消する方法、原因はさまざまです。
簡単にできる二重顎の解消法として副作用の少ない安全な美容鍼灸を試してみてはいかがでしょうか。
当院では、熟練の技を持つスタッフが、悩みに合わせて丁寧な施術を行っております。
一度で即効性を感じられる他、継続的な施術で持続させることも可能です。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ。